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冬天更多人吃糯米的原因

来源:www.wuhuhymy.com发表时间:2018-10-09

  冬天更多人吃糯米的原因

  糯米和大米不同,它有很好的黏性,所以可以做成的食物也很多,如粽子,圆子都是我们所熟知的,而且它的口感很软,在养生方面也经常受到大家的选择,寒冷的冬天很快就会到来,更多的人食用起糯米来,这是为什么呢?接下来就跟随小编来认识一下吧。

冬天更多人吃糯米的原因

  1、因为糯米中含有脂肪,糖等成分,所以有很好的御寒作用,使身体温度保持住,在冬天无疑是很好的选择,寒气太重的人往往会感到四肢酸痛,腹痛腹泻的症状,所以糯米的食用可以有效的缓解。

  2、气虚的人在冬天即使天气寒冷,还是会流汗,这也是需要注意的,糯米就可以帮助调理这类人的身体,从而在效果上也很优异。

  3、气短这说明你要补肺气,在古中医记载,糯米可以有补肺气的功效,可以将呼吸平顺回来。

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