冬天更多人吃糯米的原因
来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2018-10-09
冬天更多人吃糯米的原因
糯米和大米不同，它有很好的黏性，所以可以做成的食物也很多，如粽子，圆子都是我们所熟知的，而且它的口感很软，在养生方面也经常受到大家的选择，寒冷的冬天很快就会到来，更多的人食用起糯米来，这是为什么呢?接下来就跟随小编来认识一下吧。
1、因为糯米中含有脂肪，糖等成分，所以有很好的御寒作用，使身体温度保持住，在冬天无疑是很好的选择，寒气太重的人往往会感到四肢酸痛，腹痛腹泻的症状，所以糯米的食用可以有效的缓解。
2、气虚的人在冬天即使天气寒冷，还是会流汗，这也是需要注意的，糯米就可以帮助调理这类人的身体，从而在效果上也很优异。
3、气短这说明你要补肺气，在古中医记载，糯米可以有补肺气的功效，可以将呼吸平顺回来。
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