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食用糯米对身体的影响

来源:www.wuhuhymy.com发表时间:2018-10-18

  食用糯米对身体的影响

  糯米是我们经常食用的,而且不仅价格便宜,优质的质量得到更多消费者的青睐,而且可制成的食物很多,如粽子,圆子,都是我们耳熟能详的了,不仅美味而且营养丰富,细腻的口感令人感到愉悦,今天就带大家了解一下食用糯米对身体的影响。

食用糯米对身体的影响

  1、糯米与大米不同,在体积上更小,而且煮的时间会更长,经常食用糯米有着活血经络的功效,从而调节身体的各种机能,对老年人来说无疑是养生的食粮。

  2、小孩食用糯米可以促进智力的开发,对脑部发育有好的影响,所以定期给小孩食用是非常有必要的,同时也有着增加免疫力的效果。

  3、有些人会有胸闷气短的情况发生,食用糯米会有很好的治愈效果,而且在寒冷的冬天,可以给身体带来热量,从而避免感冒的发生。

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