食用糯米对身体的影响

来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2018-10-18

　　食用糯米对身体的影响

　　糯米是我们经常食用的，而且不仅价格便宜，优质的质量得到更多消费者的青睐，而且可制成的食物很多，如粽子，圆子，都是我们耳熟能详的了，不仅美味而且营养丰富，细腻的口感令人感到愉悦，今天就带大家了解一下食用糯米对身体的影响。

食用糯米对身体的影响

　　1、糯米与大米不同，在体积上更小，而且煮的时间会更长，经常食用糯米有着活血经络的功效，从而调节身体的各种机能，对老年人来说无疑是养生的食粮。

　　2、小孩食用糯米可以促进智力的开发，对脑部发育有好的影响，所以定期给小孩食用是非常有必要的，同时也有着增加免疫力的效果。

　　3、有些人会有胸闷气短的情况发生，食用糯米会有很好的治愈效果，而且在寒冷的冬天，可以给身体带来热量，从而避免感冒的发生。

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