圆糯米可以包粽子

来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2020-09-12

　　糯米是一种温和的补品，具有益气、健脾、暖胃、防汗的功效。适用于脾胃虚证引起的食欲不振症状。相关研究表明，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉等，营养成分丰富。如果包粽子的话，你可以选择圆糯米。

圆糯米可以包粽子

　　从外观上看，圆糯米是粳糯米，圆、短、白、不透明，口感甜，糯米的粘性略低于长糯米。

　　从口感上看，用它制作的食品具有高粘度、柔软性和甜度。

　　从用途上讲，用它制成的食物粘度很高。一般用来煮粥，特别容易煮。煮好的粥具有糯米较好的光泽和淡淡的甜味，因此常被用来制作八宝粥、饭团、粽子等食品。

　　因此，当我们购买时，可以根据申请选择合适的。包粽子，可以选择圆糯米。它虽然营养丰富，能滋养身体，但不易消化，不宜过多食用。

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