糯米的功效说明

来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2020-09-30

　　糯米有着很多不错的功效，能够养颜、放松肌肉、促进血液循环，用它来酿制的酒，可以滋补。在寒冷的季节，或者有点虚弱的时候，该米还有抵御严寒、增加人体热能的作用，可以说，还是比较不错的。

糯米的功效说明

　　以下是一些功效说明：

　　治疗腹泻

　　对于气虚脾胃虚弱的人来说，即使在夏天也有很好的补益作用。

　　黑发

　　黑糯米还能让头发乌黑发亮，与桑椹、黑芝麻一起煮的效果好。

　　治疗食欲不振

　　可以和猪肚一起煮着吃。方法是将糯米浸泡半小时，放入猪肚中，用文火煨肉喝汤，将其取出晾干，分批食用。

　　收汗

　　肺气不足，常自发出汗，有出汗的作用。

　　总的来说，糯米虽好，但也有一些要注意的。因为它不易消化，不宜多吃。

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