芜湖长糯米,圆糯米,杂交米正宗生产厂家的好选择南陵宏远米业

RSS订阅网站地图

芜湖长糯米,芜湖圆糯米,芜湖杂交米,芜湖香糯米,芜湖粳糯米厂家

芜湖长糯米,芜湖圆糯米,芜湖杂交米厂家

全国服务热线:

0553-6711576

芜湖大米生产厂家

新闻动态

联系我们

吃大米会发胖吗 冬季减肥要吃对

来源:www.wuhuhymy.com发表时间:2020-11-25


  相信我们都知道在中国,南方人和北方人有着不同的饮食习惯。一般来说,南方人一年四季主要用大米。但是北方人更喜欢意大利面。其实,这是因为每个地方的文化都有一定的差异,所以才有这样的差异。现在很多人都想减肥,那么哪种米饭或面食更容易发胖呢?接下来我们来看看。

吃大米会发胖吗 冬季减肥要吃对

  1、大米

  让我们分开来看。也许很多人喜欢米饭,但不只是北方人喜欢米饭。许多北方人喜欢大米。很多人都知道米饭中的热量相对较高,那么到底有多少卡路里呢?可能没有任何具体数据。一般来说,米饭煮熟后,热量要低得多。例如,100克大米含有116千卡热量。

  2、面条

  其实面条也是一种意大利面,但北方和南方都有吃面条的习惯。事实上,在这三种主食中,面条的热量相对较低。我相信很多人也喜欢面条,因为面条是在水里煮的,会减少很多卡路里。100克面条含110卡路里,比米饭稍低,但不算低。

  面条和大米的热量相对较低,因为二者在烹调过程中通过水,水吸收它们的热量。想要减肥的人仍然可以选择大米和面条,因为它们也很容易增加饱腹感。

热线电话
0553-6711576 13956180652 18955316760
扫码进入南陵宏远米业手机站

扫码进入手机站

关闭