这样的糯米能不爱吗

来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2021-04-29

　　说到糯米，先想到的就是粽子，它糯、甜、软。它让人想了就流口水!它的食用方法很多，该米具有很高的营养价值，关键是它适合很多人吃。将它和其他食物的结合也可以美化和滋养皮肤，价值超乎想象!

这样的糯米能不爱吗

　　该米的味道比籼米或粳米好。香米更为突出，口感粘稠，优于粳米。

　　它有三个突出特点，两个是好的，一个是不好的。一个优点是对糖尿病患者有好处。该米的血糖指数低于粳米和籼米，因此可以吃得更适当，有助于维持体内营养。还有一个好的特点是吃后容易饱。这种饱腹感可以防止多吃，有助于减肥。

　　不好的特点是吃后难以消化，当然与粳米相比。并不是吃了以后长时间不消化，而是前面提到的饱腹感，能感觉到肚子里的存在和重量。与粳米不同的是，即使吃了大米，你也感觉不到它的存在。

　　还有另外一个原因。糯米的烹调方法有些不同。与粳米不同的是，粳米是用冷水在锅里煮，用水煮，或者煮几卷再蒸。你想做什么就做什么，不要糊锅，不要夹原料。糯米不能用这种方法煮。水要恰到好处，煮一次，否则会变成三明治。也正是由于这些特点，人们才把它作为辅助食品。与粳米面、蒸饼相比，招数更多。

芜湖长糯米,芜湖圆糯米,芜湖杂交米,芜湖香糯米,芜湖粳糯米厂家