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糯米的多种食用功效

来源:www.wuhuhymy.com发表时间:2022-05-18

  糯米的多种食用功效

  糯米又称江米,是家常食用的食物之一。因其香糯滑滑,常用于制作风味小吃,深受大家喜爱。很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵节也是糯米粉做的。

  营养价值

  1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等,营养丰富,是一种温暖强壮的食物,具有补中益气、健脾养胃、止汗的功效,对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用;

  2.糯米有收敛作用,对尿频、盗汗有较好的食疗效果。

  食用功效

  1.补品:具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等功效。

  2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒引起的恶心、食欲不振、腹泻、气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹胀等疾病。

  3.缓解尿频症状:糯米有收敛作用,对尿频、自汗有较好的饮食疗效。

  适用人群:一般人群可食用。

  禁忌人群:发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀者禁食。

  糯米在我们的生活中仍然更重要,我们的许多食物需要使用我们的糯米,它在我们的饮食行业也有更重要的作用。

  以上就是关于糯米的多种食用功效的介绍内容,希望小编的文章可以给到大家一些帮助以及参考的价值,另外如果有需要的客户可以直接与我们的公司进行联系和咨询,本公司对于产品质量和品质方面是非常注重的,而且我们还拥有比较完善的售后服务流程,售后方面的问题也是不需要去担心的。

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