哪些人不适合吃糯米?

来源：www.wuhuhymy.com发表时间：2023-04-10

　　哪些人不适合吃糯米?

　　糯米虽然营养价值高，但不是所有人都能够吃的哦，具体哪些人不适合吃糯米?今天小编带大家简单了解一下。

　　1、糖尿病病人

　　糖尿病患者应远离高血糖食品，因为胰岛功能下降，胰岛素分泌不足。但糯米淀粉含量高，血糖指数高，不利于糖尿病患者控制病情，保持血糖稳定。

　　2、湿热严重的人群

　　对自身体内湿热严重的人来说，糯米会加重体内的湿热，吃了之后会引起腹胀，身体发热，咳嗽多痰。

　　3、病后消化不良的人

　　糯米又粘又软，做成糕点后很难消化。因此，对于病后消化功能仍然较弱的人来说，吃糯米很容易影响恢复速度。

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